大人でも効果はあるの?セノビックでコンプレックス解消はできる?

大人でも効果はあるの?セノビックでコンプレックス解消はできる?

■身長が伸びる時期

 

子どもの身長が伸びるのは人生で一度きりですが、
これはいったい何歳くらいに訪れるのでしょうか。

 

 

 

・基本的に人間の身長は成長期にしか伸びない
・女子なら小学校高学年から中学生くらいまでで11歳から15歳くらいまで
・男子なら中学生から高校生くらいまでで13歳から18歳くらいまで

 

 

身長が伸びるのはいつ頃なのでしょうか。
子どもの身長の成長を考えている方は、
成長期が一度しかないと言ことをきちんと覚えておきましょう。

 

 

成長期の間しか身長は伸びず、
成長期が終わって身長が止まると、そこで終わりです。

 

 

女子なら小学校高学年から中学生くらいまでが成長期。
年齢で言うと、大体11歳から15歳くらいまでですね。

 

 

男子なら中学生から高校生くらいまでです。
年齢で言うと、13歳から18歳くらいまでということですね。

 

 

この期間に十分に身長が伸びなければ、
その子のコンプレックスになってしまう可能性もあります。
それでは、どうして一度身長が止まると伸びなくなってしまうのでしょうか。

 

 

■大人になると身長が伸びない理由

 

大人になると身長が止まって伸びなくなってしまうのは、
いったいどうしてなのでしょうか。

 

 

 

・成長期を終えると基本的に人間の身長はとって伸びなくなってしまう
・骨の成長する部分である骨端線が硬くなってなくなってしまうから
・思春期が来ると成長期が終わるので、あるうちに身長を伸ばさなければいけない

 

 

身長が伸びるというのは、骨が伸びるということになります。
骨は先端部分が細胞分裂を起こして成長するもの。

 

 

成長期の子どもの場合には、
この先端部分が少し柔らかくなっており、ここを骨端線と呼びます。

 

 

ところが、成長期の終わりに近づくと、
だんだんとこの骨端線は固くなってしまうのです。

 

 

骨端線が硬くなると、細胞分裂は怒りにくくなります。
そして、この骨端線が硬くなって完全に閉じてしまうと、
身長の成長は止まってしまいます。

 

 

この成長期の終わりは大体、思春期の始まりと同じだと言われていますね。
男性なら声変り、女性なら初潮がその基準となります。

 

 

骨端線が閉じてしまうと身長は伸びないので、
大人では身長が伸びることはありません。

 

 

■セノビックは大人の身長に効果なし?

 

セノビックは子どもの身長の成長をサポートするものですが、
大人では全く意味がないのでしょうか。

 

 

 

・セノビックはカルシウムやボーンペップが含まれる健康食品
・大人が飲んでも身長の成長には全く効果がない
・大人の身体に不足しがちな栄養素が豊富に含まれているので健康には良い

 

 

子どもの身長の成長をサポートするセノビックですが、
これはやはり大人には意味がありません。

 

 

栄養バランスを整えることで身長の素地を整えるのがセノビックの効果ですが、
骨端線が閉じてしまった大人では、どれだけ栄養バランスを整えても意味がないのです。

 

 

そのため20代になると、もうセノビックを使っても身長の成長はないと考えましょう。
ただし、大人がセノビックを飲むことが全くの無意味というわけではありませんよ。

 

 

大人の身体に不足しがちな栄養素がたくさんセノビックには含まれています。
カルシウム不足は大半の日本人に共通していますよね。

 

 

こうした栄養素を補うのは、健康管理のためにはなるのではないでしょうか。

 

 

■成長期の時期に心がけておきたいこと

 

二度と訪れない成長期だからこそ、この時期に心がけておきたいことには、
いったいどのようなものがあるのでしょうか。

 

 

 

・セノビックを使って栄養バランスを整えるだけではない工夫も必要
・質の良い睡眠のために寝る前のスマホを控えて寝具を身体に合うものに変える
・適度な運動をしてしっかりと骨を刺激しておくことも必要

 

 

一緒に一度の成長期だからこそ、様々なことを心がけていなければなりません。
まずは、セノビックを使って栄養バランスを整えること。
ですが、これだけではダメですね。

 

 

栄養バランスのほかには、質の良い睡眠と適度な運動も必要です。
寝る子は育つと言われていますから、質の良い睡眠をとれるようにしましょう。

 

 

寝る前のスマホはやめさせて、
しっかりと子どもの身体に合う寝具を選んであげてください。

 

 

枕を変えただけで睡眠の質が変わりますよ。
適度な運動で骨の成長を刺激することも大切。

 

 

後悔しないようにしっかり成長をサポートしてあげてくださいね。

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