アルギニン量は多いの!カラダアルファに含まれているアルギニン量は?

アルギニン量は多いの!カラダアルファに含まれているアルギニン量は?

■アルギニンって何?成長ホルモンとアルギニンの関係性

 

アルギニンは子どもの身長の成長に必要だと言われていますが、
アルギニンと成長ホルモンの関係はどのようになっているのでしょうか。

 

 

 

・アルギニンは成長ホルモンの分泌を促す性質を持っている
・成長ホルモンは子どもの骨の成長にかかわりが深い
・成長期の子どもがアルギニンを摂取することで身長が伸びやすくなる

 

 

アルギニンという言葉を聞いたことがあるでしょうか。
子供の身長の成長を考えるのなら、アルギニンはとても大切な物質です。

 

 

なぜなら、アルギニンは、
成長ホルモンの分泌を促進する性質を持っているからです。

 

 

成長ホルモンは、子どもの骨の成長にかかわりが深く、
この分泌量が少ないと身長の伸びがあまりよくなりません。

 

 

逆に言えば、身長を伸ばしたいのなら、成長期の子どもに、
アルギニンをきちんと摂取させてあげることが大切だと言うことですね。

 

 

もちろん、成長期が終わってしまえば意味がありませんが、
成長期の前あたりから成長期にはアルギニンの摂取が効果的なのです。

 

 

ただし、病院で注射してもらうようなことはできません。
保険内でアルギニンの注射の治療をしてもらえるのは、
成長ホルモンの分泌量が異常に少ない病気の場合だけだからです。

 

 

そういった治療法が使えないのなら、
経口摂取でのアルギニンの摂取が考えられます。
それでは、どれくらいの量が必要なのでしょうか。

 

 

■子どもが摂取すると良いアルギニン量

 

アルギニンはどれくらいの量を子どもが摂取すると、
身長の成長に効果的だと言えるのでしょうか。

 

 

 

・アルギニンは4g〜9g摂取することで効果的
・単体のサプリメントでは胃を壊す可能性もある
・経口摂取で4g以上だときちんと効果が出る

 

 

アルギニンは、経口摂取の場合には4gから9gの摂取で、
成長ホルモンの分泌に働きかけることができます。

 

 

ただし、子どもに必要量のアルギニン単体のサプリメントを与えるのは、
あまり良いことではありません。

 

 

アルギニンは強いアルカリ性なので、一気に単体で与えると、
胃の壁を傷つけてしまう可能性があるからです。

 

 

だからと言って、食べ物だけで摂取するのは難しいかもしれませんね。
牛ひき肉や豚ロース100gにつき、アルギニンは1.3g。

 

 

これではなかなか、必要量の4g以上を摂取するのは難しいかもしれません。
これだけのアルギニンを摂取するためには、
サプリメントを利用すると良いでしょう。

 

 

■カラダアルファに含まれるアルギニンの量

 

カラダアルファには、
いったいどれくらいのアルギニンが含まれているのでしょうか。

 

 

 

 

・アルギニン単体では含まれていないが、スピルリナが含まれている
・800mgのスピルリナに対してアルギニンの量は30mg程度
・子どもが摂取すべきアルギニン量には達していない

 

 

カラダアルファに含まれるアルギニンの量はどれくらいなのでしょうか。
カラダアルファには、
アルギニンという物質が単体で含まれているわけではありません。

 

 

ただし、アルギニンが入っているスピルリナという藻が800mg入っています。
800mgのスピルリナに対するアルギニンの量は30mg程度。

 

 

この計算は、1日あたりなので、
カラダアルファで摂取できるアルギニンは1日に30mgということですね。

 

 

望まれる4gという量には達していないことが分かります。

 

 

■カラダアルファをお勧めすることができる人の特徴

 

カラダアルファを使って効果がある人には、
いったいどのような共通した特徴があるのでしょうか。

 

 

 

・栄養バランスが崩れている人なら、栄養バランスを整えることで身長が成長する
・偏食の子ども、野菜や牛乳嫌いの子どもには効果的
・生活習慣が整っているのなら、アルギニン特化型の方が効果が出やすい

 

 

カラダアルファをおすすめすることができる人の特徴は、
栄養バランスが崩れているというものです。

 

 

栄養バランスが崩れている人なら、
その栄養バランスを整えることで身長が成長しやすくなります。

 

 

偏食の子ども、野菜や牛乳が嫌いで、
必要な栄養がとれていない子には効果的なのではないでしょうか。

 

 

逆に、生活習慣がきちんと整っているのなら、
もっとアルギニンがしっかり含まれたサプリメントの方が良いと思います。

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